Een sessie paardencoaching voor volwassenen duurt ongeveer 2 uur. Je belt of mailt mij van tevoren met je vraag, thema of doelstelling. Ik mail je in overleg een datum en een bijlage met aanvullende praktische informatie met betrekking tot de coachsessie. De sessie begint met een uitleg over de werking van paardencoaching en een korte intake over jouw vraag of thema. Vervolgens gaan we naar buiten naar de paarden en kiezen we samen een paard waar jij je prettig bij voelt. Daarna gaan we naar de paardenbak, of paddock. Vervolgens kijken we nog een keer naar jouw vraag of thema, we zien dan ook direct de reactie van het paard.
Op basis van je vraag krijg je van mij diverse praktische oefeningen, zoals: het lopen aan de hand met het paard, het sturen van het paard in een bepaalde richting op basis van lichaamstaal. Ook kunnen we je vraag uitwerken aan de hand van het Essentie coachmodel, waarbij we gericht zijn op verandering en de toekomst. De paarden of beter gezegd de pony’s, zijn allemaal zeer braaf en geselecteerd op hun rustige en gevoelige karakter. Het zijn kinderpony's waar mijn dochter vroeger op reed.
Vrijwel direct ervaar je wat er gebeurt tussen jou en het paard! Door zijn spiegelend vermogen laat het paard duidelijk zien wat er bij jou speelt en wat er belangrijk is.
Gedurende de sessie werken we aan jouw verlangen of wens en welk resultaat wil je behalen in de toekomst. Aan het eind van de sessie evalueren we kort de ervaring, koppelen we de inzichten aan jouw dagelijkse praktijk in je privé en werkleven en ronden we de ochtend/middag af.
Wil je weten hoe het werkt? Kijk dan dit filmpje waarin Bit-redactrice Carlijn het zelf aan de levende lijve ervaart hoe krachtig paardencoaching kan zijn!